1、为孩子提供安静的“收心”环境
　　马上就要上学了，家长应提醒孩子按照在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，尽早适应开学后的“时差”变化。
　　2、检查作业完成情况，查漏补缺
　　和孩子一起对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。一起分享收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），及时总结经验或分析原因。认真检查作业的完成情况，查漏补缺，引导和督促孩子高质量完成作业。
　　3、帮助孩子收心，回归日常状态
　　假期中的孩子，心态通常较为松弛，开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，不要操之过急，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
　　4、读懂孩子情绪，调整心态
　　经过小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，给予有针对性的鼓励和支持，一同进入学习状态，如跟孩子一起听听音乐、读读书等情感交流，会达到润物无声的教育效果。
　　5、准备开学用品，营造仪式感
　　和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，营造新学期开学的仪式感。
　　6、与孩子一起制定学习计划
　　和孩子可以一起展望未来，提前规划和打算在学校超越的目标是什么？新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标，帮助孩子明确方向，消除盲目感，更好地进入学习状态。
　　7、电子产品的断舍离
　　开学在即，逐步减少每日使用电子产品的时间与次数，将孩子的注意力转移到努力提升自身能力的各个方面，练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。
　　8、安全防疫，保持与学校的联系
　　严格遵守防疫要求，做好个人防护和相关家庭成员日常健康监测，与班主任老师保持联系，如有接触疫情风险地区人员，或前往中高风险地区的情况，请如实向学校和社区报备。